Schwanger in den Winterurlaub. Ist das möglich?

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4. Schwanger in den Winterurlaub - Karibik-tobagosunrise.deJetzt sind viele Frauen fit. Auch schwangere Frauen wollen sich regelmäßig bewegen. Oft hört man, dass die Schwangerschaft keine Krankheit ist. Deswegen sollen auch schwangere Frauen, falls sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winterurlaub aus? Dürfen schwangere Frauen Ski fahren bzw. snowboarden? Ist das überhaupt möglich?

Ärzte sind deransicht, dass schwangere auf Skifahren sowie snowboarden verzichten müssen. Natürlich handelt es sich darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein vergleichsweise hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also gut, auf diesen Zeitvertreib in den 9 Monaten einer Schwangerschaft zu verzichten. Man darf auch nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern bedeutend höher ist. Aus welchem Grund? Am häufigsten ist das Gleichgewichtsgefühl bei Schwangeren beeinträchtigt. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste einen Unfall verursachen kann. Jedoch soll man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe weniger Sauerstoff hat. Wenn man schwanger ist, muss man besondersvorsichtig sein.

Wie schon erwähnt, sind Skifahren und Snowboarden keine beachtenswerte Option im Falle der Schwangeren. Dennoch müssen sie auf einen tollen Urlaub im Gebrige nicht verzichten. Eine solcher Urlaub kann ihre Gesundheit echt positiv beeinflussen. Schöne Landschaften, angenehme Freizeit, gute Luft – das alles kann auf die Psyche eine sehr beruhigende Wirkung haben. Schwangere können auch ihren Urlaub im Winter toll verbringen. Allerdings sollten sie vorsichtig sein. Längere Spaziergänge sind die beste Aktivität in einem solchen Winterurlaub. Vor dem Urlaub kann man noch seinen Arzt besuchen und den Urlaub mit ihm vereinbaren.